Test je zelfcompassie
 
De Nederlandse test voor zelfcompassie is te vinden op www.vonkzelfbepaling.nl/testen. Op deze site staat eveneens een test voor ‘mindfulness’.
 
Om de test in te kunnen vullen moet je eerst registreren op deze site. Dat betekent dat je je mailadres opgeeft en enkele andere algemene gegevens. Daarna kun je kiezen uit verschillende testen, een daarvan is zelfcompassie. Je antwoorden zijn volledig anoniem. Je mailadres wordt niet gebruikt voor andere doeleinden dan het versturen van je testresultaten. Na het invullen van de test krijg je via de mail direct een persoonlijke score en een uitleg wat deze betekent.
 
Home

Wat is zelfcompassie?

Drie elementen van zelfcompassie

Wat zelfcompassie niet is

Onderzoek/publicaties

Test je zelfcompassie

Oefening voor zelfcompassie

Het vergroten van je zelfcompassie

Workshop zelfcompassie